Zdravo živo magazin

pošalji prijatelju štampaj MySpace Share it: Digg Buzz up

05. 02. 2012

PRESS RS

Preporodite se uz opuštajuće uljane kupke!

Penušava kupka od đumbira i grejpfruta će vas osvežiti i vratiti vam izgubljenu energiju. Napunite kadu, a onda dodajte ulja...

slika 1
Posle vikend izlazaka i neprospavanih noći, povratak na posao olakšaće vam opuštajuće kupke. Na vama je samo da odlučite u koju od njih ćete "zaroniti", a lako ih je napraviti. Ipak, pre nego što to učinite, proverite da li na neki od predloženih sastojaka imate alergijsku reakciju.

Dakle, napunite kadu, a onda dodajte ulja.

Izbor kupke

* Najjednostavnija kupka pravi se tako što dodate po kap čistog esencijalnog ulja lavande, mandarine i geranijuma.

* Penušava kupka od đumbira i grejpfruta će vas osvežiti i vratiti vam energiju izgubljenu tokom dana. Pravi se od: 25 ml glicerina, 120 ml tečnog sapuna bez mirisa, 35 kapi esencijalnog ulja grejpfruta i 15 kapi esencijalnog ulja đumbira. Pomešajte glicerin i tečni sapun, dodajte ulja i mešajte pre nego što stavite malu količinu ove mešavine u kadu.

* Smirujuća kupka od kamilice i morske soli odlična je za prilike kada morate ranije da se uspavate. Potrebno je: 500 g morske soli, 10 kapi esencijalnog ulja kamilice i 10 kapi esencijalnog ulja origana. Pomešajte sve sastojke, a onda odgovarajuću količinu sipajte u kadu.

Nahranite kožu

A kada završite sa kupkom, zašto kožu ne biste nahranili losionom od kojeg će mirisati na med, kajsije i kokos? Losion se naročito preporučuje osobama koje imaju izrazito suvu kožu. Potrebno je: 50 g kokosovog ulja, kašika suncokretovog ulja, dve kašike ulja kajsije i kašika čistog meda. Stavite kokosovo ulje u činiju, a nju preko posude ključale vode i mešajte dok se ne istopi. Pomešajte sa ostalim sastojcima na niskoj temperaturi dok se sve dobro ne sjedini. Prespite u čistu posudu koja ima poklopac i ostavite da se ohladi. Ovaj losion može da potraje nekoliko meseci.

pošalji komentar
Nema komentara.
Zdravo živo magazin
Slana soba popravlja zdravlje

18. 05. 2012

Slana soba popravlja zdravlje

Halotretmani, odnosno tretmani u slanoj sobi pozitivno deluju na mnoge zdravstvene tegobe i bolesti, ukazuju medicinski stručnjaci i podsećaju da se za blagotvoran uticaj ...

Arhiva
Arhiva
Click Here to Pick up the date
Click Here to Pick up the date